Terapia “não é coisa de maluco” precisamos mudar esse conceito

Terapia “não é coisa de maluco” precisamos mudar esse conceito

Muitas pessoas têm a ideia errada de que o psicólogo trata somente de pacientes com graves distúrbios mentais. Porém, esse preconceito não deve existir, essa não é a realidade. Essa ideia errônea pode atrasar o atendimento de uma pessoa e agravar seu problema.

A procura pelo tratamento pode ocorrer em diversas situações: Quando a pessoa não esta se sentindo bem com a sua vida, ou algum sofrimento não consegue ser superado, ou diante de dificuldades de relacionamentos, quando esbarra em situações que não consegue resolver, não encontra respostas, etc. O auxílio de um psicólogo nesse período será essencial para que essa pessoa supere esse momento que a esta deixando insatisfeita.

O processo terapêutico ajuda a pessoa a se organizar melhor e aprender a lidar com essas situações que lhe parecem difíceis.

E necessário o interesse da pessoa pelo tratamento. A pessoa tem que estar interessada, ter comprometimento e responsabilidade para que exista o resultado esperado.

Para dar inicio ao processo terapêutico basta ligar para a psicóloga e marcar uma entrevista inicial, a qual, colocara para a profissional as questões que te incomodam, podendo nessa ocasião tirar todas as suas dúvidas sobre o atendimento em questão. O primeiro encontro é mais um momento de conhecimento entre as duas partes, e importante que a pessoa sinta empatia, algumas vezes, nos identificamos mais com um terapeuta do que com outro e isso e importante no processo terapêutico. É fundamental nos sentirmos bem com o terapeuta que ira nos atender. É nesse primeiro contato que podemos perceber isso. Não é obrigatório continuar um tratamento se a pessoa não se sente bem com a outra. A pessoa não é obrigada a falar do que não quer, somente o que se sentir bem para falar.

sexta-feira, 12 de novembro de 2021

Luto



 Você sabia que é muito importante vivenciar o luto, que precisamos nos permitir vive-lo?

Como sempre digo: "muitas pessoas ignoram o luto por acharem que tem que ser forte, que precisam segurar a 'onda'..." E não se permitem viver o luto. Porém, essa vivência é muito importante, precisamos passar por esse luto, precisamos nos permitir, precisamos chorar, sofrer, colocar tudo para fora, essa dor toda que está dentro de nós.... Somente assim, vamos conseguir seguir em frente, com a saudade que fica.
Atendo muitos casos de luto e normalmente vejo as pessoas muito surpresas quando conversamos sobre isso e eu digo da necessidade de nós permitir.
Essa necessidade de viver o luto que digo que é importante é diferente de se entregar ao luto.
Viva o luto na intensidade que precisa ser vivido, só não se entregue a ele!

Heloisa Brandao
Psicóloga
às

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